رژیم غذایی باستانی
فراگیر شدن بیماری های مرتبط با خوراک موجب روانه شدن ذهن دانشمندان به این سمت شده که چه بخوریم تا تندرست بمانیم. در سال ۱۹۸۵ مقاله ای تاثیرگذار منتشر شد که می گفت بیماری های مزمن انسان از قطع شدن اتصال بین چیزی که طی ۲ میلیون سال تکامل می خوردیم و چیزی که هم … <a href="https://balooty.com/%d8%b1%da%98%db%8c%d9%85-%d8%ba%d8%b0%d8%a7%db%8c%db%8c-%d8%a8%d8%a7%d8%b3%d8%aa%d8%a7%d9%86%db%8c/">Continued</a>
زعفران
زعفران گرانترین ادویه جهان به شمار می‌آید. مردم زعفران را برای سرحال شدن، بالا بردن قدرت جنسی و افزایش قدرت حافظه به کار می‌برند. از خواص زعفران چند مورد را ذکر می‌کنیم. داشتن آنتی‌اکسیدان‌های قوی داشتن خواص برطرف کننده افسردگی خواص ضد سرطانی نشانه‌های pms (سردرد، درد، استرس، اضطراب و …) را کم می‌کند. (هم … <a href="https://balooty.com/%d8%b2%d8%b9%d9%81%d8%b1%d8%a7%d9%86/">Continued</a>
روغن کنجد
روغن کنجد خواص و فواید فوق‌العاده‌ای دارد که آن را در جمع روغن‌های مفید و سالم برای بدن قرار می‌دهد. در اینجا به برخی خواص این روغن اشاره می‌کنیم. غنی از آنتی‌اکسیدان‌ها: آنتی‌اکسیدان‌ها نقش بسیار مهمی در سلامتی بدن ایفا می‌کنند. خواص قوی ضد التهابی دارد برای قلب بسیار مفید است ممکن است در کنترل … <a href="https://balooty.com/%d8%b1%d9%88%d8%ba%d9%86-%da%a9%d9%86%d8%ac%d8%af/">Continued</a>
روغن دانه آفتابگردان
خواص روغن آفتابگردان به توانایی آن در افزایش سلامتی قلب، افزایش انرژی، بالابردن سیستم ایمنی، سلامت پوست، جلوگیری در مقابله با سرطان، پایین آوردن کلسترول، کاهش التهاب و محافظت و مقابله با آسم برمی‌گردد. این روغن ریسک بیماری‌های قلبی-عروقی و سکته قلبی را کاهش می‌دهد. به دلیل داشتم ویتامین E، رطوبت‌دهنده بسیار خوبی برای سلول‌هاست. … <a href="https://balooty.com/%d8%b1%d9%88%d8%ba%d9%86-%d8%af%d8%a7%d9%86%d9%87-%d8%a2%d9%81%d8%aa%d8%a7%d8%a8%da%af%d8%b1%d8%af%d8%a7%d9%86/">Continued</a>
خواص فلفل سیاه
فلفل سیاه یکی از ادویه‌هایی است که در دنیا بسیار کاربرد دارد. از زمان‌های بسیار قدیم از فلفل استفاده‌های مختلفی هم در آشپزی و هم در درمان می‌شده است. فلفل سیاه علاوه بر طعم تند و خوبی که می‌تواند به غذا بدهد، برای سلامت بدن بسیار حائز اهمیت است که در ادامه به بررسی این … <a href="https://balooty.com/%d8%ae%d9%88%d8%a7%d8%b5-%d9%81%d9%84%d9%81%d9%84-%d8%b3%db%8c%d8%a7%d9%87/">Continued</a>
خواص فلفل قرمز
فلفل قرمز یک چاشنی تند و لذیذ برای غذاهای ماست که البته ما اینجا فوایدی از فلفل قرمز را برایتان شرح می‌دهیم که نه تنها این فلفل را برای تند کردن غذا بلکه برای خواص بینظیرش استفاده کیند. کپسایسین، اصلی‌ترین ماده فعال در فلفل قرمز است که مسئول طعم و بوی تند و بسیاری از … <a href="https://balooty.com/%d8%ae%d9%88%d8%a7%d8%b5-%d9%81%d9%84%d9%81%d9%84-%d9%82%d8%b1%d9%85%d8%b2/">Continued</a>
خواص دارچین
خواص دارچین به زمان‌های خیلی دور و باستانی برمی‌گردد. در عصر باستان از دارچین برای کمک به درمان بیماری‌های مختلف از جمله مشکلات تنفسی، مشکلات زنان و زایمان و مشکلات گوارشی استفاده می‌کردند. دارچین خواص ضد التهابی دارد و به همین دلیل در پیشگیری و همچنین درمان بسیاری از بیماری‌ها اهمیت بسزایی دارد. دارچین بر … <a href="https://balooty.com/%d8%ae%d9%88%d8%a7%d8%b5-%d8%af%d8%a7%d8%b1%da%86%db%8c%d9%86/">Continued</a>
خواص زردچوبه
زردچوبه و به خصوص ترکیب اصلی و فوق‌العاده قوی آن کورکومین خواص زیادی دارد که نقش کلیدی در سلامتی بدن ایفا می‌کند. کورکومین اثرات ضدالتهابی قوی دارد و همچنین یک آنتی اکسیدان بسیار قوی است. اگرچه کورکومین خواص بسیار زیادی دارد که در سلامتی بدن و حتی درمان بسیاری از بیماری‌ها مفید واقع می‌شود ولی … <a href="https://balooty.com/%d8%ae%d9%88%d8%a7%d8%b5-%d8%b2%d8%b1%d8%af%da%86%d9%88%d8%a8%d9%87/">Continued</a>
۱ ۲ ۳